Bonjour et Bienvenue !

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et découvrez le Pilates, la méthode douce pour renforcer votre corps...

Vous ferez escale à Annecy, avec des pauses au bord du lac d'Annecy dans un cadre de rêve...

Puis vous voguerez vers d'autres lieux, d'autres ambiances...

Pour allier bien-être et découverte par une odyssée dans des contrées inconnues et lointaines...

Le tout au rythme du Pilates ! 

Au plaisir de vous y retrouver...

La méthode Pilates

by Atelier Pilates Odyssée

Le bien-être

''Core Zen''

Créée à la base dans une idée de rééducation, bien avant la kinésithérapie elle-même, la méthode Pilates Matwork a constamment évolué sous l’impulsion de différents courants intellectuels ou de diverses personnes, pour en arriver aujourd'hui à une méthode complète, accessible à tous et qui s’adresse à un large public.

Les cours de Pilates Matwork ainsi que Natur'Pilates et Core Zen auront lieu dans la région proche d'Annecy et de son magnifique lac, source de quiétude et de bien-être. 

Durant les séances vous apprendrez à utiliser votre respiration pour retrouver l'équilibre physique et mental auquel vous aspirez.

Places limitées : pensez à vous inscrire au plus vite !